关于骨关节炎的这些谣言不要信
关节炎会导致关节疼痛、运动障碍，后期甚至会产生关节畸形、活动丧失，因此如何治疗和控制骨关节炎，不仅是临床医师重要的任务，也是患者自身对该疾病的认识、对日常生活中危险因素的避免、对治疗的依从性等都需要了解。可是，生活中，我们往往不能很好地辨别哪些是真，哪些是假，所以，今天我们来谈一下骨关节炎治疗过程中存在哪些常见的「谣言」。
谣言一：得了骨关节炎不能活动，只能休息
这是骨关节炎患者中常见的误区之一，认为患了骨关节炎后就不能锻炼了，谈「动」色变。其实不然，无论是国内治疗指南还是国外专家共识，均推荐骨关节炎患者应进行恰当的、适度的功能锻炼，因为运动能给骨关节炎的治疗带来一系列的益处，关节软骨的营养很重要的一部分来源于关节活动时关节的挤压。国际骨关节炎研究学会(OARSI)的专家共识就明确指出，地面运动和水中运动均能为骨关节炎患者带来关节功能的改善、运动能力的提高。
谣言二：关节炎是由湿冷天气引起的
很长一段时间，人们认为关节炎是由寒冷潮湿的气候引起的。一些人认为，换到温暖干燥的地方，关节炎就会好。但其实不是，生活在任何气候条件下的人都有可能患关节炎。只要软骨发生磨损，骨头和骨头直接产生摩擦，就可能出现疼痛和炎症，这个与气候无关。温暖的天气会让人误解关节炎好转可能是因为这些原因：温暖可以舒缓疼痛。温暖可以让患者总体感觉更舒适，所以患病关节的不适也会缓解。温暖的气候会让人更活跃，运动增加，适量的运动有助于缓解关节炎的症状。
谣言三：得了关节炎只要吃药就行，影响不大
很多患者会认为，骨关节炎的治疗只要服用药物就行了，生活中不需要特别注意，这也是一个十分错误的观念。你知道吗?患者对骨关节炎的认识和自我生活管理，是非常重要辅助措施，要不然就会出现吃了药也没用的错觉。患者应该认识到，骨关节炎产生的原因、病情进展和预后疗效，消除其过重的思想负担;日常生活中注意减少损害关节的危险因素，如控制体重、避免关节负担较大的跑跳等运动、较少跪蹲等不良姿势;日常运动时注意使用手杖、助步器等来减轻关节的压力;佩戴关节护具、多穿有弹性的鞋而避免高跟鞋等。
谣言四：骨关节炎的药物本质上都没什么用
骨关节炎的治疗药物分为很多种，每一种都有各自针对的症状，并没有哪一种药物能够面面俱到。例如，骨关节软骨保护剂的氨基葡萄糖类药物，可以补充关节软骨营养，促进新软骨的再生，进而阻止病情的恶化，当然，它在缓解症状的速度方面就不如前面所说的非甾体类抗炎药的，需要长期服药才能显效。且服用氨基葡萄糖的骨关节炎患者，最终接受膝关节手术治疗的概率下降，有利于延缓骨关节炎病情进展。
谣言五：关节炎是可以治愈的
目前，我们仅能通过医疗手段缓解关节炎的症状，减缓其进一步发展的可能，或者通过膝关节置换手术来达到缓解关节疼痛、恢复关节功能的目的。因为迄今为止，还没有发现能够彻底治愈关节炎的方法!由于关节炎有很多不同的类型，针对不同关节炎的治疗也各不相同。大多数类型的关节炎都是慢性病，并且注定陪伴终生。所以患者获取科学知识非常重要，可以学习一些常用药物的知识、如何进行家庭护理，以及学习如何适应关节炎，如何用正确的方法治疗关节炎，在有关节炎的情况下正常生活。
谣言六：关节炎只是关节疼痛而已，没什么大不了
另一种常见的误解是“关节炎仅仅是关节疼痛”，这是不对的，关节炎除了疼痛，随着疾病的进程还常常会出现以下临床表现：关节活动范围受限、关节僵硬、关节畸形、关节功能丧失等，当关节疼痛时，有些人会自行吃几片阿司匹林或一些非处方止痛药试图止个疼，这样做可能会耽误病情，不要把关节炎的治疗看成止痛这么简单，医院确诊进行有效治疗。