温馨提示
本栏目意在为大家介绍人体穴位的基础常识，让大家对它们有个基本的认识，对各个穴位在艾灸、拔罐、刮痧等外治疗法的应用上有一点简单的了解。很多穴位针刺治疗风险很高，非针灸专业人士，切勿自己进行针刺操作！
十二经脉之足少阴肾经
??经脉循行
足少阴肾经为十二经脉之一。与足太阳膀胱经相为表里。五行属水。《灵枢·经脉》：“肾足少阴之脉，起于小指之下，邪走足心，出于然谷之下，循内踝之后，别人跟中，以上踹内，出腘内廉，上股内后廉，贯脊，属肾，络膀胱；其直者，从肾上贯肝膈，入肺中，循喉咙，夹舌本；其支者，从肺出络心，注胸中。”
《中医大辞典》：足少阴肾经自足小趾的下边起始，斜行到足掌心中（涌泉），出行到然骨（舟骨粗隆）的下面，沿着内踝后方，分布在足跟中，由此向上在三阴交处与足太阴脾经、足厥阴肝经相会，然后行至腓肠肌内，浅出胭窝内侧（阴谷），沿大腿内侧后边向上，穿过脊柱，属于肾脏，联络膀胱。它直行的主干，从肾脏出来，向上穿过肝脏和膈肌，进入肺部，沿着气管喉咙，到舌根两侧。它的支脉，从肺脏出来，联络心，流注到胸中。脉气由此与手厥阴心包经相接。
??主治概要
足少阴肾经发病主要表现为泌尿生殖系统疾病、五官疾病、经脉所过部位的疾患及其他疾病。如：面色灰黯、遗精、尿赤、气短、唾血、眼花、心悸、惊惕、黄疸、泄泻、口干、咽肿或干痛、喜卧、足痿无力。经脉所过处疼痛、麻木、厥冷。
足少阴肾经本经腧穴
??阴都
《针灸甲乙经》
脐上4寸，前正中线旁开0.5寸。
胃痛、腹胀、便秘等胃肠病证。
阴都穴有升清降浊的作用。主治胸腹部疾患，如胸满气逆、胁肋胀痛、呕吐、胃痛、腹胀、肠鸣、便难、不孕、盗汗、疟疾等。现代又多用阴都穴治疗肺气肿、胸膜炎、支气管哮喘、胃炎等。
阴都穴配建里穴、足三里穴，有理中气，和胃肠的作用，主治腹胀，肠鸣，腹痛；
阴都穴配巨阙穴治心中烦满；
阴都穴配三阴交穴、血海穴治闭经；
阴都穴配中脘穴、天枢穴、足三里穴、四缝穴治纳呆及小儿疳积。
阴都穴，艾条灸5~10分钟，或艾炷灸3~5壮。
《针灸甲乙经》：冲脉、足少阴之会。
《针灸大成》：肺胀膨膨，气胀胁下热满痛，阴都（灸）太渊、肺俞。
《针灸集成》：盗汗不止。
*穴位图片来自紫图图书出品《图解黄帝内经》
封面
八岁
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云少
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