极限搏击操和腰腹核心训练新课发布会。
时间：5月11日（周二）下午18：40—20：50
地点：起点健身恒温游泳馆。（联想科技城二期）
每位会员朋友可带一名朋友参加！课程进行期间有好礼相送！
参加的会员提前到前台领取号牌，凭号牌参与抽奖。
!！！！仅限前20名！！！！
18：40—19:30马奎教练腰腹核心训练课程：
动感的教练员与充满力量的音乐一起，激发每一个人冲向自己的健身目标。不论你的体能水平如何，它都会让你迈向健康、保持健康并变得更加健康！同时助你快速练出马甲线！
19:40—20:30马萱教练极限挑战燃脂搏击操：
步法与姿势从自我防卫训练发展而来，加之激情动感的健身舞步，使这项包括跆拳道、拳击和太极等众多项目的训练充满轻松活力好玩的新鲜感，又具有爆发力和实用性。该运动可以提高循环系统循环能力，促进内外肌肉的协调，增强肌肉力量，提高敏捷性和灵活性，还可以增加卡路里的消耗量并燃烧大量脂肪。
腰腹核心训练课程：动感的教练员与充满力量的音乐一起，激发每一个人冲向自己的健身目标。不论你的体能水平如何，它都会让你迈向健康、保持健康并变得更加健康！同时助你快速练出马甲线！
起点健身恒温游泳馆
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