在上节内容我们了解了什么是咳嗽，什么是肺阴虚、肺阳虚咳嗽，今天我们了解下引起咳嗽的原因，以及咳嗽的预防与调护。
咳嗽的原因？从现代医学的角度来看，引起咳嗽的原因主要包括以下几个方面：
气候因素。温度、湿度、气压的改变会诱发咳嗽，所以寒冷的秋冬季节是呼吸道疾病高发期。
胸膜疾病。发生胸膜炎、自发性气胸等均会引发咳嗽。
心血管疾病。心血管疾病引发肺水肿、肺栓塞和肺瘀血等疾病时也会导致咳嗽。
呼吸道疾病。咽喉炎、气管支气管炎、肺炎、肺结核和呼吸道出血、肿瘤，异物、吸入刺激性气体均会导致咳嗽。
心理因素。心理因素的刺激能控制主动咳嗽和抑制咳嗽反射。
过敏、剧烈运动、药物反应等都会引发咳嗽。
咳嗽的预防与调护生活作息要有规律，注意休息，睡眠要充足，要坚持锻炼身体，不动则精神萎靡，动则神采奕奕。
运动有益于增强体质，预防咳嗽。饮食上应避免辛辣，避免耗损体内津液，多吃甘润清淡的食物来滋阴保津。多吃些生梨、金橘、鲜藕、荸荠、山楂、黄瓜、芝麻、核桃、蜂蜜等。
3个调护婴幼儿咳嗽的小方法1、中药外敷法：一些比较安全有效的中药外敷方法也是可以使用的，很多婴幼儿由于生理原因，治疗咳嗽时口服药物很容易呕吐，喂药因此变得很困难，这时用一些外贴药配合治疗会有事半功倍的效果。如夏季使用的三伏贴等，三伏贴也适用于日常预防感冒、咳嗽。
2、热饮止咳法：多喝温热的开水有助于缓解宝宝呼吸道黏膜的紧张状态，使黏痰变得稀薄，促进痰液的咳出。最好给宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，但果汁不宜选橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁，应选苹果汁和梨汁等刺激性较小的。
3、夜间抬高宝宝头部：宝宝如果在入睡时不停地咳嗽，可以抬高其头部，会在一定程度上缓解咳嗽的症状。对大部分由感染引起的咳嗽，将头部拾高是有助于缓解咳嗽症状的，因为平躺时鼻腔内的分泌物很容易流到咽喉，导致咽喉瘙痒，致使夜间咳嗽加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向咽喉引流。另外，还要经常调换睡姿，这有利于呼吸道分泌物的排出。
山海关药业抗感解毒胶囊抗感解毒胶囊温馨提示：保持居室内的湿度适宜，这能在一定程度上滋润皮肤和呼吸道。要适当补充水分，促进机体的新陈代谢。另外，日常生活中要注意保暖，避免受寒。全国财富热线
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