膝关节骨关节炎是一种以退行性病理改变为基础的疾患，好发于中老年人群，发病率高，65岁以上的人群50%以上为骨关节炎患者。表现为膝关节肿痛、积液、上下楼梯痛、活动时出现骨摩擦音(感)、坐起立行时膝部酸痛不适、活动受限等，如不及时治疗，则会引起关节畸形甚至致残，严重影响中老年人的生活质量，因此，我们从以下几个方面浅谈其发病机理、治疗方法及预防措施。
1.发病机理：
膝关节是人体最大的负重关节，无骨性阻挡，仅依靠关节周围的软组织维持其平衡，由于长期负重行走磨损以及外伤等易导致关节软骨变性、破坏、骨赘形成，继而出现关节间隙狭窄、软骨下松质骨裸露，引起疼痛、关节变形的发病过程。
2.常见发病病因：
（1）长期负重磨损；（2）外伤、关节外畸形；（3）长期不正确的运动锻炼及不正确的走路姿势；（4）肥胖、体重过大；（5）滥用激素；（6）局部受凉等。
3.治疗
对于膝关节骨关节炎的治疗，我科特色性采用阶梯治疗方法，即针对不同阶段的膝关节骨关节炎，采取不同的治疗策略，其目的是在解除病痛的同时，最大限度的保留原有关节的功能。
（1）早期治疗：
避免剧烈活动及爬山、上下楼梯，肥胖者减轻体重以保护关节软骨,局部选用外敷我科自制膏药,中药熏蒸、中医定向透药、红光红外线等物理治疗。
（2）中期治疗：
选择性口服对关节软骨合成有促进作用或消炎镇痛的药物（NSAIDs类）：如氨基葡萄糖胶囊、艾瑞昔布、双氯芬酸钠等，膝关节腔内注射玻璃酸钠联合臭氧或者富血小板血浆（PRP），每周一次,连续3到5周，疗效显著。值得提醒的是：关节腔注射需在严格无菌消毒的条件下进行，由专业医生操作，否则有关节感染的风险。
（3）晚期治疗
对于晚期膝关节骨关节炎，经保守治疗无效的患者，膝关节置换是最终治疗手段。人工全膝关节表面置换术可为患者解除疼痛，提供一个活动良好且稳定的关节,同时矫正畸形。近年来因部分患者对生活质量的注重以及民众认知度的提高,越来越多的人选择接受全膝关节表面置换术。
全膝关节表面置换术
4.预防
（1）选择适合自己的运动方式：
生命在于运动，健康更重要——量力而行
游泳、靠墙静蹲、骑车、平路慢跑、散步、坐高椅伸屈膝关节，均有益于关节活动及肌肉锻炼。太极拳等半蹲或下蹲运动、爬山爬楼等对下肢关节压力加大，应尽量避免。
（2）避免膝关节受伤：注意运动场地及运动器械的安全，避免受伤。运动之前先热身，运动量由小逐渐加大，切忌开始就参加重负荷的运动。如膝关节受伤，及时到骨科寻求医生的帮助，早诊断、早治疗，有效预防膝关节骨关节炎的发生。
（3）减轻体重：减轻体重以减轻膝关节的压力和磨损，可以有效地预防骨关节炎的发生。
（4）膝关节疼痛应及时诊治：膝关节痛应及时就医，防止小问题变成大问题。