记者/李海清
讲述者/汁友都市丽人
汁友：都市丽人
年龄：37岁
我老家是河北沧州的，年我来到广东打工，年5月在深圳完婚，至今，我和老公，还有一儿一女已经在深圳生活了10年。
这10年最让我开心的事，除了结婚生儿育女，就是加入乐汁公益组织，成为乐汁大家庭的一员。
先来讲述我的生活吧，自从年女儿出生，我就没有再去上班，做了全职妈妈。我觉得陪伴孩子成长是一个女人最重要的事情。
年，我又迎来了儿子的出生。两个孩子一个上学，一个需要哺乳，我的生活一下子有点儿乱套。说起全职妈妈，那生活除了单调，就是单调。
我每天的工作就是买菜、做饭、带孩子，眼里除了孩子就是孩子。单调的带娃儿生活，让我真像一个段子里说的那样：“哪里都没长，就是脾气见长”，其实还应该加上一句，我的体重也在长！长！长！
从小到大，我都是人们眼中的胖子。成年之后，体重就没有低于斤，再加上结婚生子，整天围着灶台转，生活不规律，我的体重达到斤。
是一个吉利的数字，但对于我这个身高只有1.60米的三十多岁的女人而言，那就是个恐怖数字了。我懒得照镜子，也不习惯逛街买衣服。不想照相，老公偶尔给我偷拍一张，被我看到了，我都会删除。那些年，我的心态真是超级自卑。
喝汁之前，我尝试过很多种减肥方法，减肥药就吃过好几种，最后都以失败告终。
不能盲目减肥的道理，我相信大家都懂，但是为了美，为了能穿漂亮衣服，我也就稀里糊涂地走上这条浪费时间、浪费金钱，还把自己的身体搞坏的路。
减肥失败给我打击不小，还瞎折腾出一身病，真是得不偿失，不知道是不是乱用减肥药的原因，减肥后我的血糖很低，稍不注意饮食和休息，就会头晕眼花，甚至会晕到不敢睁眼，不敢抬头，不吃东西都会吐。生活不规律，休息不好，压力大就犯眩晕症。
曾经有一段时间反复发作，不适感非常强烈，我赶紧找医生调理，医生给我好一顿批评。以后，无论是节食，还是吃减肥药，都不敢作了。
怀第二个孩子的时候我查出了胸膜炎。因为年轻，身体皮实没有不适感。但随着年龄的增长，胸膜炎开始给我增加不适感了，深呼吸的时候，胸口会疼。加上很少锻炼身体，医院跑了，老公说我，“医院不死心。”
我也不想看病，但身体难受啊。尤其是肥胖，让我身体发虚，稍稍动一动就是一身大汗。如果爬楼梯的话，上一层就要休息一两分钟。
衣服也只能穿休闲的，宽宽大大的，好像孕妇。本来全职妈妈的生活就单调，加上减肥失败，身体出现亚健康，人也变得憋闷，不爱出去，不爱交流，有些抑郁的情绪。
屋漏偏逢连阴雨。近十年来，我的亲人和长辈因疾病折磨早逝，让我深深地陷入对死亡的恐惧之中。
◆我的一位阿姨，她是上个世纪80年代的高材生，大学毕业后事业一路顺风，发病前是一家上千人单位的老总。
查出乳腺癌之后，经过各种治疗，承受了各种折磨，被疾病折磨得生不如死，年，她才42岁，就带着无限的遗憾离开了这个世界。
她是一位好阿姨，她去世后，我陷入了深深的怀念之中，时常想起与她交往的那些情景，禁不住泪流满面。
◆三年后，我刚刚从痛苦中一点点走出，又一个打击来临。我的母亲因为胰腺癌去世。
失去母亲的孩子像一根稻草，人生中失去了最大的靠山，我的痛苦、抑郁情绪再次加重。
◆又过了三年，我舅舅的儿子和儿媳妇罹患癌症，同一年相继去世。
看着一个个因为疾病早逝的亲人和朋友，一个个因为疾病支离破碎的家庭，我更加恐惧疾病和死亡，身体稍有不适，就担心是癌症，医院做检查，又怕查出大病，心情十分纠结。
对于这些早逝的亲人和朋友，我想不通、钻牛角尖，为什么他们要这么早的离去呢？人生的路到底有多长？
我比较苦恼的就是没有人可以倾诉，如果总是找老公聊这些鸡毛蒜皮的小事，就会影响他的生活，只能拿孩子撒气，时常忍不住暴躁的脾气，对孩子大吼大叫。只有这样吼出来，心里才舒服一些，但吼完之后又很后悔，这样的妈妈，不是合格的妈妈啊。
此外，我还容易走另外一个极端，就是看着年幼的一儿一女，莫名其妙地掉眼泪，很怕自己哪一天也会有病，丢下他们独自踏上死亡的列车。
我一直想重新找回那个乐观自在的我，但就是苦于没有机会。
年春节，我回沧州老家过节，正好与20年没有联系的同学们聚会，大家建立了一个群。其中一位女同学看我身体处于亚健康状态，就把我带入她建立的小群里，在小群里，她分享乐汁公益，还把醒觉健康的