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1你知道记忆力下降是什么原因引起的吗？
压力，睡眠吸烟喝酒经常吃垃圾食品，不良生活习惯，贫血，过度使用电脑，头部受过伤，中毒后遗症。
这些与循环、毒素、营养、有关系。
应该注意:预防心脑血管疾病。
忌：油腻，辛辣的食物。
注意：调节生活习惯，适当运动，多听音乐，放松心情。多吃含蛋白质和含VC、发VB微量元素的食物。
你知道眼睛痒是什么原因引起的吗？
如果没有红血丝，没有干涩，没有流泪，那有可能是过敏了。眼睛红血丝：有可能睡眠不足，经常对着电脑和手机造成的。眼干：常见糖尿病患者的症状，肝主目，容易上火，肝火旺。
这些与循环、毒素、营养有关系。
注意：预防糖尿病，肝脏疾病。
忌：喝酒、熬夜。
注意：养肝护肝，预防眼部疾病，多喝水，多吃含抗氧化的生果和食物，比如甘蔗汁和香蕉……
3你知道眼酸/眼涨/眼睛花是什么原因引起的？
眼酸胀，睡眠不足用眼过度，长时间看手机电脑，多做眼保健操，不要经常熬夜，保持眼部卫生。
眼花的原因很多，如脑部暂时性缺血、缺氧，眼部循环不通等，其中贫血会引起头晕眼花，尤其是蹲在地上久了站起来一阵眩晕眼花。
若经常伴有头疼，头晕应预防高血压，糖尿病，颈椎病，神经衰弱症。
这些与循环、营养、毒素、生活习惯有关系。
应该预防：高血压，糖尿病，颈部疾病。
忌：睡觉前刺激性食物。
注意：多补充维生素以及微量元素，蛋白质，黄叶素，可以吃点动物肝脏，清淡蔬菜，瓜果之类
建议：可以洗热水澡，泡脚，喝牛奶，改善睡眠环境，保持愉快心情。
4你知道口干/口渴是什么原因引起的吗？
劳累过度，压力大，上火，感冒，激素，不良生活习惯，阴虚，阳弱，身体缺水，缺维生素，营养不良，特别是维生素A、b,叶酸。
注意：预防口腔溃疡，糖尿病，肾病。
忌：烟、酒、刺激等因素。
这些与循环、毒素、营养、有关系。
建议平时吃清淡，多喝水，吃水果，少吃油炸或者烧烤。
5你知道口腔溃疡是什么原因引起的？
1不良生活习惯，熬夜，饮酒，经常吃辛辣生冷油腻刺激性食物。喜欢吃很烫的食物，导致口腔粘膜受损。
便秘，口臭，肠炎，内分泌肠胃系统受损。
3缺维生素ｂ族
口腔溃疡一般7天到10天的时间就会好，几个星期甚至一个月都不好，同时还伴有胃溃疡，肠炎溃疡性结肠炎，有可能是癌症的前兆。如果还发现舌，颊，部位出现白斑疼痛肿块儿，医院检查。
这些与毒素、内分泌、循环、营养有关系。
忌：禁忌喝开水，滚烫的汤，少吃刺激性食物，调味品，辣椒，醋，姜，葱，八角，坚硬的食物。
注意预防：呼吸系统疾病，胃不疾病，肠道疾病。
建议：多吃研磨后的食物，比如面包，玉米土豆片，这些食物要研磨后容易粘附在柜溃面，影响溃面的愈合。多喝茶水，菊花茶，绿豆汤。多吃水果，以清淡食物为主。
开养生馆有必要考康复理疗师证吗？考了有什么好处？开养生馆有必要考康复理疗师证吗？考了有什么好处？
6你知道口味重、舌苔厚、是什么原因引起的？
胃肠有积食，脾胃虚，味觉不灵，生活习惯，容易上火，体内湿寒中脾胃虚，各种慢性炎症。
这些与毒素、循环、内分泌有关系。
注意：预防肝胆疾病、肠道疾病，心脑血管疾病，呼吸系统疾病。
忌：吃辛辣，油腻，烟酒和刺激性食物。
注意：改正生活习惯，多吃水果蔬菜，多喝水，避免腹部受凉。
建议：3岁定胃口，建议父母多给孩子吃一些清淡，养脾胃的食物。
7你知道胸闷/胸胀/胸痛是什么原因引起的？
若伴有咳嗽，呼吸困难，气短，应预防胸膜炎，肺部疾病。若伴有，容易疲劳，恶心呕吐，高血压，头晕多汗。
应预防心脏病，冠心病。
这些与循环、毒素、体质有关系。
忌：劳累，油腻食物。
注意：多休息，多喝水，放松心情，低盐，低脂的饮食，并且改善生活环境。疏肝解约於，多吃滋补气血的食物。
8你知道心绞痛是什么原因引起的吗？
1,心肌缺血缺氧，风湿，心脏病，高血压，冠状动脉狭窄，硬化。
,过度运动,劳累，情绪急躁，受寒惊吓。
注意：预防心梗，心脏病，高血压。
这些与循环、毒素、营养有关系。
忌：吃太饱，禁烟酒，少吃刺激性食物。
建议：盐每天6克以下，油明天5_8茶勺，多吃维生素，纤维素的食物和改善血管的食物，比如蔬菜水果，粗粮，海鱼，大蒜，洋葱，山楂，黑木耳，大枣等。保持愉快的心情，多运动，改正生活习惯。
9你知道心跳快慢是什么原因引起的？
胎儿心率：10~次/分，正常心率：60~90次/分，老年人心率：30/40次/分
心率快：体力活动，过度饮酒，浓茶，咖啡，沐浴，情绪激动，恐惧，药物过量，贫血，缺氧。心率慢：供血不足缺氧，头晕。
注意：应预防心肌炎，心力衰竭，急性心肌梗塞，甲亢，心脏病。
这些与循环、毒素、营养有关系。
忌：过度饮酒，咖啡，浓茶，过度兴奋，药物过量，沐浴，恐惧。
建议：保持愉快心情，适量运动，多吃清淡食物。
10你知道失眠多梦/易醒是什么原因引起的？
劳累过度，精神压力大紧张，情绪忧郁，营养不均衡，气血不足，药物，饮酒，疾病。
注意预防：忧郁症，神经衰弱和精神症。
这些与营养、毒素、体质有关系。
忌：吃辛辣刺激性食物，睡前兴奋，吃东西，喝咖啡。
建议：适当运动，睡前听音乐，改善睡眠环境。多吃安神补脑的食物比如：谷
类，鱼类，绿色食品，蛋类。
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