肺结核病人怎样合理休息与饮食

（医院肺科门诊健康教育团队）

肺结核是一种慢性消耗性疾病，合理休息与饮食在疾病的恢复过程中起着至关重要的作用。

一、合理休息

肺结核是一种慢性消耗性疾病，休息能发挥全身和局部作用。休息可以减少不良刺激，调整新陈代谢，使机体各器官的功能得以调节与平衡。同时处于休息状态，身体氧耗量减低，呼吸次数和深度亦降低，使肺脏获得相对休息，有利于病灶愈合。

1、休息的程度与期限决定于病人的代谢机能以及病灶的性质与病变趋势。

（1）干酪性肺炎、急性粟粒型肺结核、结核性胸膜炎有高热等严重结核中毒症状以及胸膜炎由大量胸腔积液的病人，应以卧床休息。

（2）结核症状轻微，可采取边休息边工作边治疗的方法，适当休息。

2、不必要的休息，不但无助于病灶的愈合，而且对病人的精神反而有害。

3、在外出打工的肺结核病人，如病情严重，应该回到家乡接受正规抗结核治疗，保证有一个良好的休息环境。

4、肺结核病人的居室要常开窗户，空气流通并要保证有充足的阳光。衣服被褥要常晒，保持干净，让病人在良好的环境中休息。

二、饮食调理

结核病是一种慢性消耗疾病，治疗应从整体出发。目前国内外学者提出了结核病防治措施，包括提高生活水平、改善营养、住房条件、工作环境、文化娱乐等诸方面。其中尤以营养在结核病的发生与发展中起着重要作用。

1、饮食调理的目的在于给机体提供充足的营养，以补偿疾病的消耗和增强机体的抗病能力。

2、结核活动期患者多有结核中毒症状，食欲差，消化能力弱，此时应食用清淡可口，营养丰富、容易消化的食物。

3、当患者食欲恢复后，应加强营养，补充高蛋白，高热量，高维生素饮食。由于抗结核药物引起的胃肠道反应，使进食减少者，可以暂时改变服药时间为晚上睡前服用。

4、肺结核病人的食谱可根据地区不同，经济状况不同，结合病情的情况而定。至于各种资料中介绍的病人食谱可作为参考。不可苛意追求。

一般病人可按下列原则调理饮食：

（1）热量以每日每公斤体重40—50千克供给为宜。蛋白以每日每公斤1.5—2.0克为宜，

（2）可选用蛋白含量丰富的肉、蛋、牛奶及豆制品。多吃蔬菜、水果和含维生素A、D多的食品和鱼肝油，包括西红柿、茄子、红枣、绿叶蔬菜及苹果等。脂肪不宜过多，每日每公斤体重不超1克为宜，且以植物油为最好。

（3）适宜肺结核病人的天然食物有：

①、大蒜适量。不宜多吃。食量过多会使胃液增加，影响消化和代谢。对阴虚火旺者禁忌。吃蒜后口中有臭味，可用盐水嗽口或浓茶嗽口，咀嚼几片茶叶，吃几个红枣即可消除臭味。

②、梨有保肝、助消化、促食欲的功效。同时可滋阴清热，可改善结核病阴虚火旺之体质。以生梨加蜂蜜熬制成的“梨膏糖”对肺热，久咳者最为相宜。以冰糖炖梨，可祛痰热，疗咳喘，健胃润肺。梨虽有益，但不宜多吃，尤其是胃寒者应慎食。

③、山药山药不但含丰富的淀粉、蛋白质、无机盐和多种维生素等营养物质，还含有多量纤维素以及胆硷、粘液质等成分。山药是身体虚弱、精神倦怠、食欲不振、消化不良、虚劳咳嗽、盗汗等多种疾病的气虚患者的营养补品。

④、牛奶牛奶含有丰富而多种营养成分，其营养不仅丰富，且容易消化，是良好的促进机体康复的佳品。

⑤、百合百合具有补中益气，扶正祛邪，消虚热，安神志等功用；还有止血，清肺润燥，理脾建胃之功效。百合入心肺经，功擅润肺止咳，定心安神。对肺结核燥症有较好的治疗作用。百合、绿豆各半，加冰糖煮汤饮，是结核病病人的夏秋上等清凉饮料。

⑥蜂蜜滋阴润燥，补脾缓疼，祛虚益脾及解毒之功效。

此外，小麦具有养血益肾，健脾顺肠，除热止渴的作用；鸡蛋具有养心安神，养阴清热之功效；芝麻能滋补肝肾，润燥滑肠；白砂糖能滋肺养阴，补中益气；西红柿能生津止渴，健胃消食；香蕉能清热润肺，润肠消食。

本文编辑专家：医院肺科门诊高如珍

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