痰湿水饮是异常的津液凝聚而成，其中较为粘稠的属痰，容易阻塞四肢经络心窍，而较为稀薄者为水饮，容易停留在下肢，发为水肿，湿邪介于两者之间，这几种病邪经常互相转换兼杂，很难完全分开，所以很多患者在身体上容易表现为水湿、痰饮、痰湿等症状同时存在，略有区别，但其形成的原因和发病的症状，有很多相似之处。
居处空气潮湿、汗出当风淋雨，饮食不节，肥腻海鲜、油煎制品食用过多，缺乏运动，所有损伤人体的脾胃阳气、以及影响气机运行的因素，都可以诱发水湿、痰饮、痰湿病症的发生。
我为什么说它能抓痰呢？你了解它的功效就知道了。
第一个，就是温肺祛痰。你肺里面有大量的黏痰、色白、质地粘稠，它管。
第二个，就是温散脾胃寒湿。如果你中阳不振，脾胃为寒湿痰浊之气困遏，形成腹胀、呕吐、反胃、消化不良、完谷不化等症状，白芥子可以管。
第三个，治疗腰间的寒湿痰浊。有些人的腰，阴天下雨就疼，通过休息也不见好，冷痛重着，舌苔白腻，这就是寒湿腰痛了，这时候，白芥子可以管。
第四个，你的筋骨关节如果为寒湿所袭，或者久痹不愈，痰瘀互结，这时候用白芥子，可以管。
第五个，你胸胁有痰饮，用现在的话来说，就是有胸膜炎、胸腔积液的毛病，它也管。
所以你看看，无论是肺、腰、胸胁、脾胃还是身体其他关节，哪里有痰湿水饮，白芥子就可以去哪里。痰在皮里膜外，非此不达，在四肢两胁，非此不通”。它就好像是警察，令痰湿这些无处可逃，这就有了“抓捕痰湿”的本事。所以，我叫他“抓痰”的专药。
怎么做呢？
你准备白芥子末，30克，醋适量。把白芥子末先用少量的开水来湿润，再加醋来调成糊状，摊在纱布上，再覆盖三层纱布，贴敷痛处。3个小时之后摘下来，每隔3到5天贴这么一次。
这个办法啊，是我在综合很多前人经验后，自己琢磨出来的。它取白芥子辛温、除痰、通经、通络之效。但是这里面有值得注意的，这就是白芥子外敷之后，局部会感觉到灼热。有些人甚至会起泡。所以说皮肤过敏的人，局部有皮肤病的人，绝对不能用。即便是正常人，如果皮肤敏感，也容易在外敷白芥子之后皮肤发红、灼烫、起泡。为了最大程度减缓这个问题，纱布要多用几层。如果感觉到皮肤灼痛难忍，或者起泡了，赶紧把药摘下来，防止感染，一般过两三天自己就好了。如果没有起泡，只是感觉灼热了，那就三小时之后取下来，切不要多用。
实际上，与之类似的办法有很多。
早在50多年前，年，《浙江中医》杂志刊发经验，用白芥子60克研末，用黄酒调成糊状，包敷患处，糊干就换药，治疗膝盖肿痛有效。而且，这里明确指出，得局部发泡为度。你要是不起泡，说明没到火候，得继续外敷。
年的《陕西中医》上发布经验，用白芥子60克，大葱30克，生姜30克，白芥子微微炒一下，然后捣烂，三者一起和为药泥，外敷，治疗膝盖肿痛、鹤膝风有效。
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